May 17, 2022

ศึกษาข่าวจากต่างประเทศโดยเรียนบางแสน

โครงการข่าวต่างประเทศโดยนักเรียน

compartmentalize

1 min read

การมีสติสัมปชัญญะเป็นสิ่งสำคัญในการรู้สึกว่าคุณกำลังทำบางสิ่งสำเร็จและเคลื่อนไหว … ซึ่งไปข้างหน้า. เก็ตตี้ การเริ่มต้นปีใหม่สามารถครอบงำได้ คุณมักจะได้ยินในที่ทำงานว่า “เราจะสู้ต่อไปในปีใหม่” ในขณะที่โครงการเหล่านี้กองพะเนินเทินทึก คุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังจมอยู่ในเป้าหมายและงานต่างๆ และสงสัยว่าคุณจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จได้อย่างไร คุณอาจรู้สึกว่ามีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณอยากทำจนไม่รู้ว่าจะเริ่มทำเป้าหมายให้สำเร็จได้อย่างไร คุณอาจรู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้และเป็นอัมพาตกับวิธีการฟื้นความสงบเรียบร้อย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสามข้อที่จะช่วยให้คุณมีสติและก้าวไปข้างหน้าเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายได้: 1. ใช้แพลนเนอร์ การสร้างภาพเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ ใช้ตัววางแผนปฏิทินเพื่อจดบันทึกการประชุม การนัดหมาย งานและกำหนดเวลา ถ่ายทอดความคิดของคุณลงบนกระดาษและพักสมอง...